夏季吃什么食物能养胃
FAQ解答
夏季吃什么食物能养胃
痴吢绝对?伍; 问：“这两天天气闷热我的食欲特别差，总是不想吃饭，所以胃总是不舒服，有的时候胃痛和胃胀特别难受，我想知道夏季吃什么食物养胃最好呢？
2017-08-30 养胃的食物
夏季养胃
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！养胃保护肠胃的食物可以选择小米粥、杂粮粥、薯类粥等，可以放一点蔬菜或者豆类、菌类。例如胡萝卜、小白菜等、薏米红豆、黑豆等。煮粥时不要加碱，会破坏维生素。除了含有丰富的维生素B以及矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，可以养胃，还可以帮助缓解血糖的上升，控制体重。猴头菇也具有养胃的作用。
2017-08-30
相关问答
平时吃什么东西养胃又治胃病
什么东西养胃效果最好
患有胃炎吃什么食物好养胃
胃病吃什么食物能够养胃
能够养胃通便的食物有什么呢
健胃养胃的食物有什么呢
养胃又容易消化的食物有什么呢
平时吃什么养胃比较好呢
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
能源算不算微生物生长所需的营养物质微生物生长的营养物质除了水,碳源,氮源,矿物营养,生长因子,还包 化学 2020-05-13 …
微生物学问题！书上说:“对于一切异养微生物来说，其碳源同时又兼做能源，因此这种碳源又称双功能营养物 其他 2020-07-12 …
有关合理营养的不正确的叙述是（）A．合理营养能够满足人体对各种营养物质的需要B．合理营养能够满足人 语文 2020-07-20 …
“春暧花开”是季节变化中常见的生命现象，体现的生物特征（）A.生物能生长B.生物的生活需要营养C. 语文 2020-07-24 …
夏季受潮的粮食、衣物和皮鞋容易发霉是因为（）A．夏季是真菌生长的季节B．霉菌具有了适宜的温度水分和营 其他 2020-11-05 …
蛾子的天敌里有蜥蜴吗?家里有很多蛾子,想养个动物在家里,多说几种动物,能家养的动物...蛾子的天敌里 其他 2020-11-14 …
生物营养级能量转化效率列式就行不用解出来帮我计算一下生态系统中能量从第二营养级传递到第三营养级的效率 语文 2020-11-22 …
关于微生物营养的叙述，正确的是（）A.能以NH3或NO3-为氮源的，都是自养型微生物B.固氮微生物能 语文 2020-11-22 …
营养物质是指能够满足生物生长、繁殖等生命活动所需的物质。下列关于微生物营养物的叙述中，正确的是A.是 其他 2020-11-22 …
有关合理营养的不正确的叙述是（）A.合理营养能够满足人体对各种营养物质的需要B.合理营养能够满足人体 语文 2020-11-28 …