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夏季吃什么排毒效果好呢

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夏季吃什么排毒效果好呢

就再多一秒的爱 问:“最近一段时间天气特别热,可是我的脸上总是长痘痘,皮肤一点都不好,并且便秘也特别的严重,都说让我注意排毒能调理身体,我想知道夏季吃什么排毒效果好呢?

2017-08-22 夏季

吃什么排毒

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

夏季吃菠菜汤排毒效果好。菠菜富含维生素C,叶酸,维生素A,铁,镁,钾,维生素B6,维生素E。具有清除自由基,预防贫血,助消化,润肠道,预防中风的作用,有利于排便与排毒养颜。

2017-08-22

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