去火的食物和水果都有什么呢

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去火的食物和水果都有什么呢

罗密欧煮伱爷ぃ问：“这段时间我总是容易上火，身体的免疫力都变得很差总是生病，而且还有便秘的现象，都说有些食物能够帮助去火，我想知道去火的食物和水果都有什么呢？

2017-09-10 水果

去火的食物

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！可以吃些清热去火的水果，可以选择雪梨、柠檬、西瓜等，还可以喝点绿茶、金银花茶、菊花茶等，也能起到去火的作用。

2017-09-10

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