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如果李子吃多了会怎么样呢

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如果李子吃多了会怎么样呢

穿越古代 问:“今天同学给我寄过来一些李子,非常的甜,我一次就吃了很多,现在身体也没有什么特殊的不舒服,但是家人都说李子吃多了对身体健康影响特别大,我想知道李子吃多了会怎么样呢?

2017-05-19 李子

李子吃多了

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!李子含有丰富的微量元素和矿物质以及维生素,但是不能吃的过多,保证5个以内,如果是大李子2个就可以了,吃多会引起消化不良,并且属于温性水果,吃多了会导致上火。

2017-05-19

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