体内毒素多吃什么排毒比较好

FAQ解答

体内毒素多吃什么排毒比较好

瞧你那二逼样 问：“最近我感觉体内的毒素越来越多了，总是感觉脸上不断的长痘痘，而且还有便秘的现象，我想调整一下饮食来调理下身体，我想知道体内毒素多吃什么排毒效果好呢？

2017-06-15 排毒的食物

吃什么排毒

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！可能是体内毒素过多，也可能出现痘痘是压力大、内分泌失调导致的，建议多吃蔬菜水果以及五谷杂粮，富含膳食纤维的食物，可以帮助排出毒素，清理肠道。

2017-06-15

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