比较好消化的食物有什么呢

场景/问题/来源

FAQ解答

知识/回答

比较好消化的食物有什么呢

屁颠屁颠--> 问：“这两天我的肠胃不是很好，总是有消化不良的现象，一吃不对了就感觉肚子胀气和拉肚子，都说让我调整饮食吃一些好消化的东西，这样调理几天就能好，我想知道比较好消化的食物有什么呢？

2017-07-26 什么食物容易消化

好消化的食物

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

肠胃可能不太好，可以吃一些易消化的食物，例如小米粥、薯类、蔬菜等。还有含益生菌的饮品进行调养，也可以直接服用益生菌，保护肠胃、增强免疫、缓解拉稀或者便秘。

2017-07-26

相关百科

1月经期可以吃绿豆汤吗？

2脾栓塞可以有效期几年

3怎么才能减肥不反弹？

4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

5经常吃猪油好吗

6田螺怎么才能去腥味呢

7苹果醋什么时候喝最易减肥呢

8苹果醋一天喝多少最好呢？

9女人吃红糖会胖吗

10经常吃糖会上火吗

与比较好消化的食物有什么呢...相似的小知识：