吃蚕蛹真的能补肾吗
FAQ解答
吃蚕蛹真的能补肾吗
执念，爱 问：“我是一个男性，最近几段时间顺序特别严重，总是觉得浑身没力气，每天很累一样，而且晚上睡觉的时候总是大量的出虚汗，都说通过饮食就能改善肾虚，说吃蚕蛹非常滋补身体，我想知道吃蚕蛹能够补肾吗？
2017-06-21 补肾
蚕蛹
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！对于补肾的话题，首先要通过运动提高身体素质，整体的身体素质提高了，对治疗肾虚会有很大的帮助，同时建议你吃点补肾的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，可以用枸杞和黑豆泡水。蚕蛹对于补肾有些帮助，富含蛋白质，但是有很多人对蚕蛹过敏。
2017-06-21
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