秋天吃什么食物对身体好
FAQ解答
秋天吃什么食物对身体好
如人饮水 问：“现在已经逐渐的到秋天了，天气早晚已经很凉了，都说秋天要调整饮食身体才能越来越健康，不能再贪凉了，我想知道秋天吃什么对身体好呢？
2017-09-04 秋天
秋天的饮食
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1个回答
营养师_王才盈
- 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。
你好，秋季气候干燥多吃水果，新鲜蔬菜，五谷之类的，不要吃辛辣刺激的、保证足够睡眠、多参加户外活动。
2017-09-04
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