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秋天燥热吃什么食物好

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秋天燥热吃什么食物好

疯格@ 问:“我们这里的天气一到秋天就特别的干燥,最近太阳还特别的足,有的时候热的烦躁的不行了,都说秋天注意饮食能改善这样症状,我想了解下秋天燥热吃什么食物好呢?

2017-09-07 秋天

燥热吃什么

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!秋天天干物燥,容易上火,建议吃能够清火、不宜引起上火并且富含维生素C的水果,例如雪梨、百香果、苹果等。

2017-09-07

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