普洱茶加什么减肥快呢？
FAQ解答
普洱茶加什么减肥快呢？
国民逗比 问：“很多的人都知道喝茶可以减肥，但是更多的人都说普洱茶效果更好，这个原因跟他的那些制作方法有关系吗，普洱茶加什么减肥快呢？
2016-12-04 普洱茶
减肥快
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！没什么太明显的效果，茶的确可以促进脂肪代谢，但也促进饮食。减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥。不要嫌慢。可以每天坚持跑步，配合合理的饮食，要多吃富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果。
2016-12-04
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