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芝麻油的效用

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芝麻油的效用

嘘!安静点 问:“我们家平时厨房里面都有几罐香油啥的,昨天我还看见一罐芝麻油,打开闻了闻味道还算是不错,芝麻油都有什么功效呢?

2017-08-12 功效

芝麻油

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!芝麻油就是香油,香油富含不饱和脂肪酸。具有润肠通便的作用,香油是不可以用来炒菜的,可以用来直接拌凉菜食用,香油遇热后会产生致癌物,也会破坏营养成分。

2017-08-12

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