吃什么能帮助去除面部色斑

场景/问题/来源

FAQ解答

知识/回答

吃什么能帮助去除面部色斑

瞧你那二逼样问：“这两天我有面部色斑特别得多，我用过很多祛斑的化妆品都没有效果，都说让我饮食上吃一些维生素丰富的可以美白的食物能够帮助祛斑，我想知道吃什么能够去除面部色斑呢？

2017-09-13 吃什么祛斑

去除色斑的食物

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！祛斑可以在饮食上可以吃一些五谷杂粮的食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。最主要的是要减少面对电脑、手机的次数，睡觉之前洗脸。适当喝些玫瑰花茶，对淡化斑都有帮助作用。

2017-09-13

相关百科

1月经期可以吃绿豆汤吗？

2脾栓塞可以有效期几年

3怎么才能减肥不反弹？

4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

5经常吃猪油好吗

6田螺怎么才能去腥味呢

7苹果醋什么时候喝最易减肥呢

8苹果醋一天喝多少最好呢？

9女人吃红糖会胖吗

10经常吃糖会上火吗

与吃什么能帮助去除面部色斑...相似的小知识：