吃什么能帮助去除面部色斑

FAQ解答

吃什么能帮助去除面部色斑

瞧你那二逼样 问：“这两天我有面部色斑特别得多，我用过很多祛斑的化妆品都没有效果，都说让我饮食上吃一些维生素丰富的可以美白的食物能够帮助祛斑，我想知道吃什么能够去除面部色斑呢？

2017-09-13 吃什么祛斑

去除色斑的食物

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！祛斑可以在饮食上可以吃一些五谷杂粮的食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。最主要的是要减少面对电脑、手机的次数，睡觉之前洗脸。适当喝些玫瑰花茶，对淡化斑都有帮助作用。

2017-09-13

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