豆腐应该配什么菜呢

FAQ解答

豆腐应该配什么菜呢

冷暖自知 问：“我很喜欢吃豆腐，尤其是在食堂看完菜品之后，这两天在家里面想吃豆腐了，问问豆腐配什么菜好吃呢？

2017-08-28 豆腐

配菜

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！豆腐可以搭配小白菜和鱼。豆腐富含优质蛋白质以及矿物质钙、磷脂、大豆异黄酮等。但不能每天吃的过多。什么食物都是不能过量食用的，物无美恶、过则为灾。

2017-08-28

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