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秋天到底吃什么水果最好

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秋天到底吃什么水果最好

妳~快到怀里來 问:“最近天气有一点开始转凉了,可是我们家每天还会买一些水果吃,我听人说秋天天气凉不要吃凉性的水果,这样才有助于健康,我想了解一下秋天吃什么水果最好呢?

2017-08-30 水果

秋天

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1个回答

营养师_金财

- 国家公共营养师三级,有丰厚的食品营养专业知识。

你好,秋天天气比较干燥,可以多吃些生津润燥的水果,例如梨子,可清热润肺,还能化痰解渴,是秋季补水最好的选择。另外,葡萄,柿子,柚子等都是不错选择。

2017-08-30

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