吃什么粥对肠胃比较好呢

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吃什么粥对肠胃比较好呢

緦唸λ蓇问：“这段时间我的肠胃不是很好，有的时候吃不对了就特别容易出现拉肚子的现象，而且有的时候感觉像胃胀一样特别难受，都说让我平时多吃点粥能够养胃调理肠胃，我想知道吃什么粥对肠胃好呢？

2017-09-04 粥

对肠胃好的食物

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1个回答

营养师_王才盈

- 国家公共营养师三级擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。

你好，多吃小米粥，八宝粥，糯米粥，南瓜粥，麦片粥等都是比较养胃的粥，要坚持喝可以改善，平时不要吃生冷硬刺激的食物。

2017-09-04

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