吃生西红柿有什么好处有什么呢？

FAQ解答

吃生西红柿有什么好处有什么呢？

情深致命 问：“西红柿对于大家来说还是不错的一种蔬菜的，经常吃的话会有一些不错的效果，我们大家知道吃生西红柿有什么好处有什么呢？

2017-03-13 西红柿

生吃

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！西红柿富含番茄红素以及维生素C，可以帮助增强免疫、补充水分、防癌抗癌，促进心肺功能。如果是空腹有，一定要吃熟透的西红柿，如果吃没熟透的会导致胃柿石。

2017-03-13

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