茯苓怎么吃效果更好呢
FAQ解答
茯苓怎么吃效果更好呢
骑着蜗牛追火箭 问：“茯苓在很多的人们心中还是非常的有好处的，但是我们平时在吃茯苓的时候还是要注意吃的方法的，茯苓怎么吃效果更好呢？
2017-07-27 茯苓
吃法
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1个回答
营养师_许燚坤
- 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。
您好，建议用茯苓煮粥，可以搭配粳米、薏仁、山药等一起煮，经常食用能够补充人体所需的营养，增强体质。
2017-07-27
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