孕妇喝孕妇奶粉好还是纯牛奶好
FAQ解答
孕妇喝孕妇奶粉好还是纯牛奶好
纣王偏宠妲己妖 问：“本人女性，29岁，我现在已经怀孕1个月了，检查出怀孕之后家人就非常的紧张，我平时早餐经常喝纯牛奶，现在家人又买了很多的孕妇奶粉，我想知道哪种好呢？
2016-11-19 纯牛奶
孕妇奶粉
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！孕早期一般不用喝孕妇奶粉，这个时候胎儿的营养需求也不是很高，建议在这个时候喝些牛奶和奶制品豆制品。到了孕中期以及孕晚期就可以开始添加孕妇奶粉了，主要以牛奶为主要原料，添加了叶酸，钙，铁，DHA等营养素，比较适合准妈妈食用。
2016-11-19
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