血虚肾虚怎么调理才好呢

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血虚肾虚怎么调理才好呢

疯格@ 问：“最近一段时间很多朋友见到我都说我的脸色苍白，我自己也总是觉得浑身没力气，特别容易出现疲劳的现象，我去医院检查的时候医生说我是血虚肾虚导致的，我想了解下血虚肾虚怎么调理才好呢？

2016-10-24 肾虚

血虚

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1个回答

临床护理师_付宝芳

- 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好，女性血虚可以多用当归红枣煮汤当茶饮，或者直接炖当归羊肉汤补血效果很好。肾虚者一般可以食用温补肾阳的食物如羊肉狗肉等。平时多注意不要食用寒凉生冷的食物损伤阳气，也要注意房事次数。

2016-10-24

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