女人肾虚气血虚吃什么好呢？

FAQ解答

女人肾虚气血虚吃什么好呢？

不二╮枉少年 问：“我今年才25岁但是一直都有些肾虚，这样的情况已经持续了半年了，我想补充一些营养，女人肾虚气血虚吃什么好呢？

2017-06-30 肾虚

女人

气血虚

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！如果存在的气血虚，需要补铁补血，有的还需要补肾。那么建议喝红枣桂圆汤、乌鸡汤、枸杞子排骨汤等。同时要注意富含维生素Ｃ的蔬菜水果的摄入。

2017-06-30

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