气血虚喝什么汤好一些呢？

FAQ解答

气血虚喝什么汤好一些呢？

作茧自缚い” 问：“我从小就一直都有气血虚这个毛病，但是我很多的时候都不能够正确的处理好，我想每天喝一些补汤，气血虚喝什么汤好一些呢？

2017-03-24 气血虚

喝汤

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！普遍存在的气血虚，需要补铁补血，有的还需要补肾。那么建议喝红枣桂圆汤、乌鸡汤、枸杞子排骨汤等。同时要注意富含维生素Ｃ的蔬菜水果的摄入。

2017-03-24

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