鱼油和钙片能一起吃吗？会不会有什么危害？
FAQ解答
鱼油和钙片能一起吃吗？会不会有什么危害？
疯格@ 问：“在平时的时候就喜欢吃一些钙片和鱼油，不知道这些东西能不能一起吃，真的很害怕一起吃了会对自己有伤害，到底我该怎么吃呢？吃的时候有什么需要注意的吗？
2016-10-12 鱼油
钙片
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1个回答
营养师_金昌盛
- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。
鱼油和钙片完全可以一同食用，同时两者一同吃不仅仅没有危害还会有一定好处，因为鱼油中所含有的脂溶性的维生素a、维生素d会促进钙元素的吸收。更容易补钙。
2016-10-12
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