胃酸过多真的可以吃酸奶吗
FAQ解答
胃酸过多真的可以吃酸奶吗
。婞褔ｖīｐ 问：“我平时每一天都会喝一点酸奶，这样感觉皮肤变好了，而且也缓解了我的便秘情况，可是这两天我胃不是特别的舒服，总是反酸水，担心喝酸奶胃酸会严重，我想了解一下胃酸过多的人可以吃酸奶吗？
2017-06-20 酸奶
胃酸
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以的，酸奶富含膳食纤维和蛋白质，可以附着在胃黏膜上。胃酸过多可以吃些香蕉、西瓜、番茄，或者喝点小米粥、杂粮粥、牛奶，可以缓解胃酸过多的现象。
2017-06-20
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