经常喝雪碧有什么好处和坏处都是什么

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经常喝雪碧有什么好处和坏处都是什么

慢热型男问：“我是一个男性，平时工作比较忙，我特别喜欢喝雪碧，每一天都喝好几瓶雪碧，可是最近妻子不让我再喝了，说不利于身体健康，我想知道喝雪碧有什么好处和坏处呢？

2017-05-18 雪碧

喝雪碧的好处

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！雪碧属于碳酸饮料，首先就是含有大量的隐形糖，导致蛀牙，一瓶雪碧的含糖量相当于14块方糖，可见能量的高。碳酸饮料含有磷，会导致体内钙的大量流失，引起缺钙，能量过剩还会导致肥胖。

2017-05-18

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