吃洋葱可以减肥吗
FAQ解答
吃洋葱可以减肥吗
无可置疑◆ 问:“我是一个男性,最近一段时间体检医生说我有点,高血压和高血脂,让我要控制好饮食减肥,可是我平时上班很忙没有时间运动,我想了解一下吃洋葱可以减肥吗?
2016-12-29 减肥
洋葱
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!作用不大,洋葱可以降低血脂,增加血液流通,活血。同时减肥还需要运动和饮食的配合,做到健康减肥。不要嫌慢。可以每天坚持跑步,配合合理的饮食,要多吃富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮以及蔬菜水果,膳食纤维可以帮助控制体重,增加饱腹感,促进排便,还可以做些室内活动。
2016-12-30
相关问答
黄氏有减肥作用吗
吃黄瓜炒鸡蛋的减肥法会反弹吗
黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗
黄瓜沙拉可以达到减肥效果吗
喝黄瓜汁可以减肥吗
吃鱼油有减肥效果吗
练高温瑜珈可以减肥吗
骑车有减肥作用吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗?
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹?
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢?
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
洋葱是实验中常用的生物材料,下列与洋葱有关的实验叙述中正确的是()A.观察洋葱染色体形态和数目选用 语文 2020-06-27 …
下列以洋葱为材料所进行的实验,其操作或分析合理的是()A.观察洋葱根尖分生区细胞减数分裂时可以用改 语文 2020-07-01 …
以下有关紫色洋葱的说法合理的是()A.紫色洋葱外表皮是观察DNA和RNA分布的理想材料B.紫色洋葱可 语文 2020-10-29 …
鸡胸肉减肥醋泡洋葱减肥法 美容 2021-03-30 …
洋葱减肥法洋葱壮阳 美容 2021-03-30 …
洋葱的功效与作用洋葱减肥生吃洋葱的功效与作用 美容 2021-04-04 …
洋葱减肥洋葱减肥吗 美容 2021-04-05 …
清炒洋葱洋葱减肥法 菜谱 2021-04-07 …
醋泡洋葱减肥又方便 饮食养生 2021-04-10 …
醋泡洋葱减肥 2021-05-03 …