经常喝牛奶可以美白吗

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经常喝牛奶可以美白吗

恋人爱成路人问：“我是一个女孩，一直因为自己的皮肤比较黑变得非常的自卑，我用很多美白的化妆品但是一旦停止使用肤色还是很暗，很多朋友说牛奶能够美白，我想了解下每天喝牛奶真的能美白吗？

2016-11-11 美白

喝牛奶

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

牛奶有美白作用，但是，牛奶有感光物质，如果喝牛奶晒太阳，很容易变黑，所以，喝牛奶美白适合少见太阳的人群，经常与太阳打交道的人群不适合用牛奶美容，可以选择丝瓜水美容。

2016-11-11

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