血糖低怎么调理才好呢
FAQ解答
血糖低怎么调理才好呢
木槿暖夏 问：“我是一个女性，今年已经28岁了，最近一段时间我总是工作非常忙，有的时候没有时间吃饭就直接不吃了，最近总是觉得自己头晕，我去医院检查医生说我是低血糖，我想知道血糖低怎么调理才好呢？
2016-10-24 血糖
血糖低调理方法
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！血糖低，平时要注意，尽量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的，例如大枣、梨、西瓜等。不要暴饮暴食，可以适当吃些坚果。除了一日三餐意外，有两次加餐，睡前喝点牛奶。
2017-03-25
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