香蕉吃了有什么好处呢？

FAQ解答

香蕉吃了有什么好处呢？

真猪奶茶⊙∫⊙ 问：“我现在每天都吃一些香蕉，这样的味道和口感让我非常的喜欢，但是我想了解一些关于香蕉知识，大家知道香蕉吃了有什么好处呢？

2017-02-28 好处

吃香蕉

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

香蕉。富含钾，镁，VC，B族。胡萝卜素，VE，VF，果胶，膳食纤维，果肉中所含的5—羟色胺可使胃酸降低，香蕉本身又能缓和对胃粘膜的刺激，故对一些药物等诱发的胃溃疡有保护作用。还有稳定情绪的作用。

2017-03-01

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