吃蒜苔的好处和坏处是什么呢
FAQ解答
吃蒜苔的好处和坏处是什么呢
∝逢床作戏 问：“家人都挺喜欢吃蒜台的，经常做炸酱面炒蒜台特别好吃，听说吃蒜台对血压有好处，想知道吃蒜苔有什么好处与坏处呢？
2017-11-07 血压
蒜苔
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！蒜苔是一种含有丰富大蒜素的食物，大蒜素可以增强机体免疫力、降血脂、稳定血压。不过不能吃太多，因为蒜苔不易消化，吃的时候还是要适量。
2017-11-07
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