经常吃海苔会胖吗
FAQ解答
经常吃海苔会胖吗
咕叽咕叽 问：“最近一段时间我一直在减肥，所以很多东西都不敢吃，也很少吃零食最近我买了一些海苔，我一直都特别喜欢吃海苔，这段时间我每天都会吃点，想知道吃海苔会变胖吗？
2017-06-08 胖
海苔
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！零食店里的海苔能量还是比较高的，而且油脂也不少，不建议经常吃，会导致能量积累，体重增加。
2017-06-08
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