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晚上经常熬夜好吗

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晚上经常熬夜好吗

阳侊男妓 问:“我是一个上班族女性,平时工作非常的忙,最近一段时间我工作量比较大,经常熬夜加班,我感觉自己的黑眼圈变得非常的严重,我想了解下晚上经常熬夜好吗?

2016-11-16 熬夜

熬夜的危害

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

营养师_金昌盛

- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

晚上熬夜是不好的,不利于肝脏的排毒,长期晚上熬夜还容易导致心脏问题的,最好还是养成早睡早起的习惯。

2016-11-16

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