吃豆腐脑减肥靠谱吗
FAQ解答
吃豆腐脑减肥靠谱吗
顺萁咱然丶 问:“我是很爱吃豆腐脑的人,早餐如果能买到豆腐脑肯定要喝的。我一个发小不知道听谁说的,说吃豆腐脑就能减肥。那吃豆腐脑减肥靠谱吗?
2017-07-02 减肥
豆腐脑
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1个回答
营养师_王才盈
- 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。
你好,减肥期间吃豆腐脑有利于减肥,豆腐脑热量低、脂肪低,但是蛋白质含量较高,有利于人体营养补充。但是建议你还要适当。
2017-07-02
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