晚上吃方便面真的会胖吗

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晚上吃方便面真的会胖吗

如人饮水问：“最近一段时间我在控制饮食减肥，可是不吃晚餐又饿的受不了，所以晚餐我一般就吃一些方便面，很多人都说方便面没有营养，我觉得这样应该能瘦，想了解一下晚上吃方便面会胖吗？

2017-06-13 方便面

吃方便面会胖吗

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！肥胖不是吃每一种食物导致的，而是饮食不当，能量过多导致的，和吃方便面关系不大。但是方便面的能量还是比较高的。

2017-06-13

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