红枣可以直接用来泡水喝吗
FAQ解答
红枣可以直接用来泡水喝吗
安然失笑ゝ 问：“最近我气色不好，皮肤也黯淡无光，我买了点红枣打算每天吃几颗，但是我总是觉得煲汤或者煮水太麻烦了，我想泡水喝又怕没有营养，我想了解下红枣可以直接用来泡水喝吗？
2018-01-05 红枣
红枣泡水
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！气色不好可能是由于气血不足或者缺铁性贫血导致的，可以用红枣泡水喝，如果是用干枣泡水，建议搭配水果，补充丰富的维生素C，促进矿物质铁的吸收利用，可以补血补气，每天5颗红枣就可以。
2018-01-05
相关问答
红豆薏米红枣可以一起煮吗
鸡蛋和红枣一起吃会食物相克吗
黄豆和红枣可以一起打豆浆吗？会不会对人体有伤害？
莲子和红枣可以一起煮着吃吗
女性晚上喝红枣水好吗
红枣真的可以和鸡蛋一起吃吗
红枣和绿豆真的能一起煮吗
红枣和牛奶可以一起吃吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
下列植物生殖方式属于有性生殖的是（）A．马铃薯的块茎可以长出新植物体B．月季可以用枝条进行扦插C． 语文 2020-05-17 …
红色墨水记账内容下列情况下,（）可以用红色墨水记账A结账B划线C改错D冲账这道题应该怎么选啊 其他 2020-06-15 …
下列情况,可以用红色墨水记账的是（）.A．按照红字冲账的记账凭证,冲销错误记录；B.月末结帐计算合 其他 2020-06-15 …
在下列情况下可以用红色墨水记账1在不设借贷栏的多栏式账页中登记减少数2在三栏式账户的余额栏前,如未 其他 2020-06-18 …
红字更正法说：如果记账凭证错误导致明细账错误，用红字填一张与原内容一样的错误凭证，写上“冲销错帐… 其他 2020-07-03 …
可以用红字记账的有哪些呢?1.在不设借贷等栏的多栏式账页中,登记减少数2.在三栏式账户的余额栏前, 其他 2020-07-03 …
用什么来表现：（五行）金木水火土?比如：用五色可以表示用金属表示金用木材表示目用红色表现火因此可以 语文 2020-07-23 …
下列关于不可见光的说法中，正确的是（）A.靠近光谱中红光的不可见光是紫外线B.紫外线可以诊断疾病C. 物理 2020-11-03 …
待测电阻小到什么程度时用外接法?比如20欧以下算小电阻,具体是什么范围呢遇到一道题解析说是算出待测电 数学 2020-12-05 …
如图所示为某一同学研究凸透镜成像的实验装置及原理图，实验现象表明实像是由会聚而成，可以用承接，实像与 物理 2020-12-23 …