晚上喝醋能起到瘦身作用吗

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晚上喝醋能起到瘦身作用吗

怎一个贱字了得问：“一直以来我的身材都是偏胖的，为此我也觉得非常自卑，我尝试很多减肥的方法最后都失败了，最近我听朋友说晚上喝醋能减肥，我想着醋也是食物不能对身体有伤害，我想知道晚上喝醋真的能减肥吗？

2016-10-28 减肥

喝醋

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！不建议喝醋减肥，本来胃中就有胃酸已经处在酸性环境下了，如果喝醋会加重胃酸的作用，对胃产生腐蚀，对胃造成伤害，严重造成胃穿孔、胃出血等！减肥还是应该合理饮食，加强运动！

2016-10-28

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