女性吃红豆薏米会胖吗
FAQ解答
女性吃红豆薏米会胖吗
自作孽〃不可活り 问:“今年我23岁,感觉自己的身体有点发胖,不知道吃什么可以让我变瘦一点,吃红豆薏米会胖吗?我到底该采用什么减肥方法?
2016-10-18 薏米
红豆薏米
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
胖瘦是与饮食能量的高低关系密切。只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储才可以瘦下来,红豆薏米具有减肥作用,减肥方法是少吃多运动就可以。
2016-10-18
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