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莲藕吃多了会怎么样呢?

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莲藕吃多了会怎么样呢?

北城相拥 问:“莲藕是很多的人都非常的喜爱的食物,但是我们在食用的时候还是要注意食用量的,大家说莲藕吃多了会怎么样呢?

2017-05-23 莲藕

吃多

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

任何食物都是一把双刃剑,有有利的一面,有不利与身体健康的一面,所以,把握好量是一个关键问题,莲藕也一样,吃的多,会影响脾胃的运化功能。

2017-06-07

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