低血糖头晕吃什么水果好呢

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低血糖头晕吃什么水果好呢

言己问：“最近一段时间我的饮食特别的不规律，总是感觉到自己头晕，尤其是在下蹲起来的时候头晕非常的明显，医生让我多注意饮食调整一下，我想知道低血糖头晕吃什么水果好呢？

2016-10-19 低血糖

头晕

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1个回答

营养师_金昌盛

- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你好，主要是含糖高的水果。水果中糖的含量如下，供参考：桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果。低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。

2016-10-19

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