莲藕真的可以生吃吗
FAQ解答
莲藕真的可以生吃吗
爱你心口难开 问：“今天我去朋友家玩，朋友买了一点莲藕，打算凉拌吃，可是我看到朋友只是将莲藕清洗处理干净，之后直接就凉拌了，我平时都是用开水焯一下才会凉拌的，这样生吃我还是第一次见过，我想知道莲藕可以生吃吗？
2017-06-27 莲藕
莲藕能生吃吗
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
莲藕也是可以生吃的，生莲藕富含膳食纤维，膳食纤维是指不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素。 膳食纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。
2017-06-28
相关问答
孕妇经常吃莲藕好吗
莲藕吃多了会怎么样呢？
莲藕是酸性食物还是碱性食物呢
莲藕排骨汤有哪些功效
排骨莲藕汤有哪些功效
猪蹄莲藕汤的功效是什么呢
莲藕的营养价值有什么呢
莲藕和什么一起煲汤比较好
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
爱莲说从莲的生长环境、、、品性等方面赞美莲的君子之风谢谢了, 语文 2020-03-30 …
一种水浮莲的生长速度很快,每天都增长1倍.一口水池从放下第一颗水浮莲到长满整个水池刚好用了15天, 数学 2020-04-13 …
有人说，现在的生活真精彩；有人说，生活既丰富多彩，也纷繁复杂；还有人说……请以“生活”为话题，写一 语文 2020-05-13 …
写作展示（共50分）阅读下面的材料，根据要求作文（请任选一题）。题一：成长路上，有你真好要求：①结 语文 2020-05-13 …
下列关于细菌和真菌的生殖方式叙述正确的是[]A．细菌和真菌都进行孢子生殖B．细菌和真菌都进行分裂生 语文 2020-05-14 …
下列说法不正确的是（）A．细菌的生殖是分裂生殖B．病毒一复制的方式繁殖C．真菌菌落比细菌菌落小D． 其他 2020-05-14 …
8Mile是EM原来真实的生活写照吗8Mile是EM原来真实的生活写照吗EM不是很讨厌他妈妈吗但在 其他 2020-05-16 …
下列关于细菌和真菌的生活条件的叙述中，错误的是（）A.细菌和真菌在任何条件下都能生存B.细菌和真菌 语文 2020-06-06 …
英语翻译一个真正不平庸的人,敢于用最真实的生活状态抨击世俗的教条；一个真正不平庸的人,会在一群自命 英语 2020-06-20 …
爱莲说课文填空《爱莲说》中描写莲的形象,先用衬笔,其中——————,——————,是一般映衬,—— 语文 2020-06-22 …