吃什么治血压高比较好呢

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吃什么治血压高比较好呢

慢热型男问：“我平时经常和朋友出去应酬，但是最近感觉到自己头晕，去医院检查医生说血压高，给我开了药物治疗，并且让注意饮食，我想了解下吃什么治血压高比较好？

2016-11-09 血压高

吃什么治高血压

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！含有高血压首先应该注意钠的摄入量，注意食盐的摄入。同时还要戒烟戒酒。可以多吃些香蕉，具有保钾排钠的作用，缓解高血压的症状，如果不是很严重不要服用降压药，易导致血管变薄，存在脑出血风险。

2016-11-10

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