阳肾虚怎么调理？具体步骤是什么？

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阳肾虚怎么调理？具体步骤是什么？

漫长の人生问：“最近总是在房事之后出虚汗，是不是肾虚啊，总感觉自己有点肾虚，我想要知道，肾虚要怎么办？阳肾虚怎么调理？有人知道吗？

2016-10-13 肾虚

阳肾虚

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1个回答

营养师_金昌盛

- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你应该是肾阳虚，多吃温平补益食物：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼等。平常还要多锻炼身体。

2016-10-13

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