每天吃点生花生有什么好处
蹋上丶单身汉路问：2020-11-20 18:38:50
每天吃点生花生到底有什么好处？
蹋上丶单身汉路问：2015-11-20 18:38:50
我要回答
我的姥姥从农村给我们家带了一些家中种的花生仁，这一个星期每日用餐都是有花生仁，我还有点儿吃腻了，想问每日吃点生花生米有哪些好处呢？
BT知识网网编解释：每日吃花生对人体有很大的益处。最先花生仁带有很多的钙元素，因此 花生仁能够推动骨骼的生长发育，还能够推动人的大脑的生长发育，有利于智商的发展趋势。次之花生仁中带有多种多样碳水化合物成份，在其中磷酸氢钙能够提高人的记忆能力，还能够推动脑部发育。此外花型中带有植物油脂和人体脂肪，能止咳润肺。此外花生仁含有的维生素成份也比较丰富，能够协助减缓皮肤衰老，具有延缓衰老和活血的功效。
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