患有小三阳注意哪些饮食
FAQ解答
患有小三阳注意哪些饮食
归居于尘 问：“我在单位体检的时候被检查出有乙肝小三阳，我总是觉得这两天没有什么食欲，胃口也不是很好，总是浑身没有什么力气，都说患有小三阳饮食也要注意调整，我想知道小三阳注意哪些饮食呢？
2017-10-25 小三阳
小三阳的饮食
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1个回答
营养师_许燚坤
- 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。
你好，多吃各种新鲜蔬菜和水果，增加VC含量；多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力；鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收；少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，高糖和油脂多的食物，以清淡饮食为宜；不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担；畅情致，勿有心理负担，调动自身免疫机能。
2017-10-25
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