茶叶有减肥的功效吗
笑脸问：2020-12-11 16:24:45
茶叶真的能够有减肥的功效吗？
笑脸问：2015-12-11 16:24:45
我要回答
最近一段时间看见朋友一直都在喝茶叶茶，问了才知道原来朋友是想要减肥，但是以前没有听说过茶叶能减肥，请问茶叶喝多了真的可以有瘦身的效果吗？
BT知识网小编解答：茶叶可以起到减肥的作用，因为大部分的茶叶都有清肠的作用，这样可以帮助更好的清楚身体中多余的油脂，从而对减肥有一定的效果，但是在选择茶叶的时候也要注意选择绿茶，但是想要减肥的话平时还是要多运动，因为只有运动才能更快的消耗身体中的卡路里，也只有这样才能更好的保证减肥的效果不会反弹，但是减肥需要注意不能过量。
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