柠檬玫瑰枸杞茶
柠檬玫瑰枸杞茶
在我们的生活起居中尤其是许多女士特别想要有着嫩白好看的皮肤，通常许多女士挑选应用护肤品来开展改善肤质，可是护肤品只有从表层上对皮肤开展调养，假如能有效地好地有效地运用好饮食搭配就能从源头上使我可以纹的皮肤获得改进，平常能够多喝一些青柠檬玫瑰枸杞茶，它不但可以具有皮肤美白的功效还可以对我们的人体有很多的益处，并且沒有一切的副作用，下边我们一起了解一下青柠檬玫瑰枸杞茶的作法。
枸杞子
“护肝，清目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命” 。现代科学确认，枸杞子能够改进身体素质，有利于睡眠质量.性 味甘平，无毒性，药特性入肾脏二经，有非常好的滋肾、润肺止咳、清目、退热功效;具备补肾益精、养肝明目、润肺止咳燥的作用。可避免 动脉硬化，对肝、肾不 足造成的视力下降、记忆力下降具备健康保健医治功能，对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳，尤其适合。
玫瑰花
玫瑰花味辛、甘，性微温。行气开郁，利湿中和，活血化瘀散瘀
青柠檬
青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用。柠檬酸钠具备避免 和清除皮肤色素沉着的功效。在我国中医学觉得，青柠檬温性、味道微苦、无毒性，具备解渴生津止渴、去暑养胎、疏滞、健胃消食、止疼等作用有利排尿，调济血管渗透性的作用;除此之外，青柠檬也有稳 定心态，清目，醒神的作用，是一味有着非常好的清目美容瘦身实际效果作用的中药材。
玫瑰多个、青柠檬一个(湿区均可）、纯蜂蜜适当 枸杞子适当。
青柠檬玫瑰枸杞茶
1、玫瑰用沸水冲一下，控干水份，青柠檬切成片。
2、把清洗的玫瑰放茶具内，倒进其适当的沸水，焖十多分钟，再放干柠檬片和枸杞子焖十多分钟。
3、食用时加入纯蜂蜜搅拌就可以。
青柠檬玫瑰枸杞茶的作法是十分的简易的，平常我们在日常生活中或是是在办公室还可以做一些青柠檬玫瑰枸杞茶来食用，可是它对我们人体的调养不象护肤品或是是药品那般显著，它是需要我们长期性的坚持不懈食用才可以做到我们要想的要想的理想化实际效果。
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