女人吃河蚌的营养价值有什么呢
FAQ解答
女人吃河蚌的营养价值有什么呢
微信网名 问：“是一个女性，这个我看家人总是买一些河蚌回来吃，我不是很喜欢，家人说女人经常吃虾和蚌对身体特别好，我想知道女人吃河蚌的营养价值都有什么呢？
2017-09-18 女人
河蚌的营养
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
河蚌富含脂肪酸，蛋白质，维生素，矿物质，尤其是维生素A的含量比较高。具有滋阴平肝清热的作用，非常适合体质虚热人群，脾胃虚寒的人群可以少吃。
2017-09-18
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