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晚上吃姜有什么好处

场景/问题/来源

吃姜,夜间,益处,作用

先森_俄耐沵问：2020-11-20 19:11:45

知识/回答

晚上吃姜到底有什么好处呢？

先森_俄耐沵问：2015-11-20 19:11:45关键词：吃姜夜间益处作用

我要回答

姜对我们来说是最常见的，我们几乎每顿饭都离不开它，其实它还有很多其他的养生功效。那么晚上吃姜对我们到底有什么样的好处呢？

BT知识网小编解答：

说到姜相信很多的朋友最先想到的问题是它是一个很好的调味品，很少会有朋友把它当成一种主食来吃，其实对我们来说姜虽然是辛辣的食物，但是却有着不可忽视的作用。很多朋友会有晚上吃姜的习惯，姜能帮助我们祛除体内的寒气，对于一些感冒的朋友来说有着很好的作用。除此之外姜还能帮助我们降低血管粘度，对三高患者是很不错的选择。但是姜的食用量一定要控制哦。

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蜂蜜和姜是可以放在一起泡成蜂蜜生姜茶，有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、护肤美容、瘦身的作用。先准备好生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml，生姜洗净后去皮，切片入锅，加入适量清水没过姜片，用大火烧至沸腾后用小火慢慢熬制，待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花接着煮10分钟，关火放凉后，在锅中加入蜂蜜搅拌，就能饮用，对于手脚冰凉，疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒、痛经、月经不调等，可以喝蜂蜜姜茶进行调理。

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