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维c含量高的食物

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维c含量高的食物有哪些?

那伤、依然痛问:2015-04-28 17:36:05

我要回答

近期人体非常的难受,并且常常会出現各式各样的病症,有时还会继续睡不着觉,之后我去医院检查出我缺乏维c,哪些食物的维c成分高?

BT知识网网编解释:

维他命C是身体不可或缺的一种微量元素,假如欠缺了它,身体便会出現像坏血病一样的病症出現,因此 每日最好是可以服用一些含有维他命C的食材,那样才可能更强的维持好身心健康。含有维他命C的食材是比较多的,一般状况下能够多服用一些新鲜水果,新鲜水果里边含有很多的维他命C,比如桔子,橘子这类的食材。自然假如你早已出現了这种症状得话,最好能够立即服用维他命C的药丸。

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