睡前一杯红酒能减肥吗
﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-12-11 15:46:28
睡前一杯红酒真的能减肥吗?
﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-12-11 15:46:28
我要回答
我的朋友过生日的时候送了我三瓶红酒，据说都是酒庄自己酿的红酒是很好的，所以最近我睡前都会喝一杯红酒，想问睡前喝红酒能减肥吗？
BT知识网小编解答：睡前喝红酒是可以减肥的，睡前喝一杯红酒，首先可以帮助美容，红酒中的酒精含量较低，葡萄酒中含有非常丰富的维他命成分，葡萄中还含有花青素，所以红酒还可以帮助美白和滋润皮肤，起到抗衰老和增加皮肤光泽的作用。其次红酒中还含有大量纤维素，粗纤维有助于肠胃的消化，有助于通便。从而达到减肥的效果，另外也可以安神。
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