孕妇可以经常吃虾吗
FAQ解答
孕妇可以经常吃虾吗
尐貓咪咪 问：“本人女性怀孕已经七个多月了，最近一段时间由于宝宝发育比较快，我感觉自己有一点缺钙，有的时候晚上睡觉经常腿抽筋，很多人都说吃虾能补钙，我想知道孕妇可以吃虾吗？
2017-05-16 孕妇
虾
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！只要孕妇不过敏，当然可以，但一定要做熟透了，可以补钙、锌等矿物质。对于海鲜类其实孕妇都是可以吃的，只要做熟了，都是没有问题的，但不可食用过多，因为可能含有重金属残留。
2017-05-17
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